Cách làm nước ép măng cụt giải nhiệt cực đã cho mùa hè

Măng cụt được coi là nữ hoàng của các loại hoa quả bởi những tác dụng diệu kỳ của nó với sức khỏe. Măng cụt giúp hỗ trợ, phòng ngừa ung thư, giúp chống lão hóa, tinh thần hưng phấn, giảm cholesterol, hạ huyết áp…

Đặc biệt, măng cụt có tính mát, vị ngọt, mọng nước, thành phần dinh dưỡng của măng cụt có chứa ít calo, chất đạm, nhiều chất xơ, canxi, sắt, phot pho… giúp cho chị em phụ nữ có thể ngăn ngừa tình trạng nóng trong và cải thiện khả năng miễn dịch cho cơ thể. Bổ sung một lượng vừa đủ măng cụt còn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất cho chị em chúng mình trong những ngày hè nóng nực.

Trong bài viết hôm nay chúng tớ sẽ hướng dẫn các ấy cách làm một thứ đồ uống giải nhiệt cực đã cho mùa hè đó là nước em măng cụt.

Xem thêm:

Chúng mình cùng bắt tay vào làm ngay thôi nào !

cách làm nước ép măng cụt

cách làm nước ép măng cụt

Nguyên liệu cần có:

– 4 quả măng cụt
– 1 quả chanh
– 1 muỗng canh đường
– 300ml nước
– Đá viên

Cách làm

Bước 1:

1

Đầu tiên, các ấy cắt măng cụt và vắt nước chanh ra bát này.

Bước 2:

2

Tách từng miếng măng cụt cho vào máy xay, thêm nước chanh, đường, nước xay nhuyễn. Sau đó, thêm đá viên vào xay thêm một lúc nữa là được.

3

Đổ nước ra cốc và thưởng thức ngay thui nào.

Mùa hè đang đến gần nhưng cái nóng oi bức chói chang đầu hạ đã làm cho chúng mình cảm thấy mệt mỏi, lúc nào cũng trong tình trạng như sắp bị “bốc hỏa”. Tuy nhiên, chúng mình hãy thử tự tay làm món nước ép măng cụt cực hay ho và cực đã này bạn sẽ cảm thấy thoải mái tự tin để chào đón một mùa hè mới.

Chúc các bạn ngon miệng!

Pin It

Comments are closed.